Массаж

Правильный ручной массаж тела:

Процедура массаж представляет собой дозированное механическое воздействие на все тело человека или на какой-то его орган. Данное воздействие осуществляется руками специалиста по массажу с помощью специальных аппаратов или определенных приемов, которые проводятся в профилактических или лечебных целях. Во время процедуры массажист использует специальное масло для массажа. В нашем салоне вы сможете воспользоваться услугами профессионального массажиста.

Виды массажа:

массаж антицеллюлитный
массаж спины
массаж детский
массаж шейно-воротниковой зоны
общий массаж

Принцип работы, механизм:

Массажный комплекс является механическими движениями, различными по силе, направлению и характеру, которые оказывают благотворное воздействие на состояние кожи, подлежащих тканей, сосудов и нервов.

Процедуры массажа оказывают различное физиологическое воздействие на человеческий организм. При выборе правильных массажных приемов, дозировки, а также методик, субъективные ощущения во время процедуры и после нее выражаются в появлении приятного тепла в теле, повышении тонуса и улучшении самочувствия. Если применять массаж неправильно, то может возникнуть чувство разбитости, общая слабость, а также различные отрицательные реакции.

В процессе массирования происходит воздействие на все слои кожи, кожные мышцы и сосуды, сальные и потовые железы. Кроме этого, оказывается влияние на работу центральной нервной системы, которая неразрывно связана с кожей.

Кожные покровы отлично очищаются от роговых чешуек эпидермиса и различных посторонних частиц, например, пыли и микробов, которые находятся на поверхности кожи или в ее порах.
Улучшается работа сальных и потовых желез, что помогает очистить от секрета их выводные отверстия.
Активируется крово- и лимфообращение кожи, усиливается кровоснабжение кожных покровов, устраняется влияние венозных застоев, в результате чего улучшается питание кожи, то есть из дряблой и бледной она превращается в бархатистую, розовую и упругую. Кроме этого, повышается сопротивляемость кожи к температурным и механическим воздействиям.
Кожа становится эластичной, плотной и гладкой, поскольку повышается мышечно-кожный тонус.
Общий и местный обмен улучшается, потому как кожные покровы принимают участие в любых обменных процессах организма.

Опосредованно процедура массажа действует на жировую ткань благодаря общему воздействию на обмен веществ. Так как массаж повышает обменные процессы организма и усиливает выделение жира из жировых депо, он способствует тому, что начинается процесс сгорания жиров, которые находятся в жировой ткани в избыточном количестве.

Массаж влияет на эластичность волокон мышц, что повышает их сократительную функцию, замедляет мышечную атрофию, а также уменьшает гипотрофию, которая уже развилась. Даже кратковременная процедура (около 3-5-ти минут) восстанавливает функцию утомленных мышц лучше, чем отдых в течение получаса.

Воздействие массажа на работу нервной системы:

Первой действие массажа воспринимает именно нервная система, поскольку в кожных покровах находится множество нервных окончаний. Если изменять характер, силу, продолжительность массажа, то можно повысить или снизить нервную возбудимость, оживить и усилить утраченные рефлексы, улучшить деятельность внутренних органов и трофику тканей.

На периферическую нервную систему также оказывается глубокое влияние, которое помогает ослабить или прекратить боль, ускорить процесс регенерации, улучшить проводимость нервов, уменьшить или предупредить вазомоторные трофические и чувствительные расстройства. Нежные медленные поглаживания снижают возбудимость тканей, которые массируются, они оказывают успокаивающее воздействие на всю нервную систему. Энергичные и быстрые поглаживания, в свою очередь, повышают раздражительность тканей, которые массируются. Важной остается также и атмосфера проведения процедуры массажа – спокойная и приятная музыка, теплый воздух и приглушенный свет только усиливают лечебный эффект от массажной процедуры.

Воздействие профессионального массажа на лимфатическую и кровеносную систему:

Процедура приводит к расширению функционирующих капилляров и раскрытию резервных капилляров. В результате создается усиленное кровоснабжение массируемого участка, а также внутренних органов, между тканью и кровью происходит усиленный газообмен. Когда под влиянием массажа раскрываются резервные капилляры, улучшается перераспределение крови в человеческом организме, что делает работу сердца легче.

Массажные движения ускоряют ток лимфы и приводят к опорожнению кожных лимфатических сосудов. Прямое влияние массажная процедура оказывает на местный лимфоток, рефлекторно она воздействует на лимфатическую систему, что улучшает вазомоторную и тоническую функцию лимфатических сосудов.

Процедуры массажа усиливают мочеотделение, а в крови начинает увеличиваться количество лейкоцитов, эритроцитов и гемоглобина. При массаже в мышцах не увеличивается количество молочной кислоты и органических кислот, которые приводят к развитию ацидоза. Это и объясняет благотворное воздействие на мышцы, которые очень утомлены.

Профессиональный массаж проводится квалифицированным массажистом. Пациент может сидеть на стуле или лежать на кушетке. Специалист определяет характер, технику, последовательность приемов, темп массажа и порядок очередности отдельных частей тела, которые массируются.

Время массажа:

Сеанс массажа длиться от 20 минут до 1,5 часов.

Курс массажа чаще всего составляет от 10 до 18 сеансов.

Массаж. Показания и противопоказания

Показания к массажу:

Показания к процедуре массажа обусловлены необходимостью воздействия на поверхность человеческого тела и выбранным видом массажа, который может быть косметическим, лечебным, спортивным или гигиеническим.